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Belleza y Cuidado Personal Masculino: +120 Consejos Únicos


¡Bienvenido! ¿Buscas buenos consejos de belleza y cuidado personal masculinos? Si así es ¡Estás en el sitio correcto! De hecho, son cada vez más los hombres que buscan este tipo de consejos y trucos para empezar a aplicarlos en sus rutinas de belleza y cuidado personal. Por la cantidad de preguntas y comentarios que recibimos en el blog y a través de las redes sociales poder decir que los hombres están interesados, sobre todo, ​​en rutinas de cuidado de la piel, productos para el cuidado del cabello y las mejores formas de combatir los signos del envejecimiento. Por ello, hemos reunido más de 120 consejos que te ayudarán en tu día a día.

tips de belleza para hombres

Debido al "código de hermano" que existe en hombres, no solemos hablar de estos temas. Quizás es por eso que no es una sorpresa que la mayoría de nosotros busquemos información sobre belleza y cuidado personal desde la privacidad del hogar (es decir, online). El objetivo es que todos seamos más "echados para delante" y que no nos suene a chino ciertos "palabros" específicos de la belleza masculina. No se trata de convertirte en un beauty victim, sino de empezar a aplicar ciertos pasos a tu rutina de belleza facial y corporal diaria.

Este listado está repleto de consejos de belleza masculinos que realmente puedes poner en práctica. Es la razón por la que decidimos escribir este artículo y nuestra esperanza es ofrecerte verdaderos consejos de belleza y cuidado masculino de una forma sencilla y fácil de entender. Durante años, la industria de la belleza y el cuidado personal masculino ha intentado hacer que el "aseo masculino" funcione. En nuestra opinión, ha fallado miserablemente. Honestamente ¿Cuántas personas te preguntan "si tienes algún consejo de aseo masculino"? Déjanos adivinar, probablemente nadie.

Consejos y Trucos de Belleza y Cuidado Personal para Hombre


El cuidado personal de los hombres ha llegado a la primera plana de las revistas de belleza en esta última década. El comienzo del “hombre nuevo” y del “metrosexual” significó que existe más presión sobre el sector masculino para que luzcamos lo mejor posible. Con unos cuantos cuidados simples que los hombres hagamos de manera frecuente, mejoraremos nuestra apariencia y presencia y por extensión el cómo nos sintamos con nosotros mismos y cómo nos vean los demás también mejorará.

De hecho, muchos hombres piensan que para resultar atractivos, es necesario tener un cuerpo de modelo o una cara de revista. Pero nada más lejos de la realidad, ya que los hombres que no cuentan con esas medidas perfectas o ese rostro tan agraciado, no tienen que sentirse inferiores o faltos de confianza. Lo mejor es ser uno mismo y cuidarse resaltando las virtudes y disimulando los defectos, ya que son muchos los factores que inciden en la apariencia y el aspecto personal.

Al hombre moderno le interesa la imagen que proyecta hacia los demás, ya que ha visto que ésta es importante no sólo en el ámbito personal sino también en los negocios. Por ello, desea estar siempre bien arreglado y gozar de una buena apariencia. Las compañías que se dedican a la cosmetología ya vienen notando este interés creciente durante los últimos años atrás y, por esa razón, han lanzado productos destinados para el cuidado exclusivo de ellos.

Por ello, queremos arrojar algo de luz sobre este tema, tan importante para nuestra apariencia externa (que se transforma en una mejor apariencia interna). De hecho, para preparar esta guía, hemos consultado con varios dermatólogos y expertos en cuidado de la piel y el cabello. El objetivo es brindarte el mejor consejo para que te veas bien y luzcas guapo. Empezaremos con la parte superior de la cabeza e iremos bajando hasta los pies (no ha sido aposta, simplemente parecía la forma más fácil de hacerlo). Para cada consejo, turco o sugerencia, proporcionamos enlaces con información sobre "cómo hacerlo" y recomendaciones de productos y servicios (los enlaces van directamente a Amazon o al fabricante del producto) ¡Vamos con ello!

Consejos de belleza y Cuidado Personal para Hombre: CABELLO


Deshazte del cabello seco o encrespado [Consejos 1-4]

Si eres un hombre con el pelo muy seco y dañado, hay una serie de razones por las que esto ocurre. Por ejemplo, vives en un clima de clima frío y usas sombrero o gorro para eliminar la humedad de tus folículos, lavas tu pelo con champú todos los días o usas secador con demasiada frecuencia. Hay más razones por la que tu cabello puede estar seco, estropeado o encrespado, pero todas suelen girar en torno a estas primeras. Por ello, queremos darte los primeros consejos de belleza:

  • En vez de usar el champú a diario, dale un respiro y cambialo por un acondicionador y verás que el pelo recobra brillo, fuerza y vida a los pocos días.

  • Compra el acondicionador de American Crew (acondicionador diario) (desde 6,40€), ayuda a restaurar la textura, el brillo y el brillo, estimula el cuero cabelludo y promueve la apariencia del cabello (un "todo en uno").

  • Cuando te laves el pelo, usa champú solo 1 vez a la semana o 1 vez cada dos semanas. Un producto de alta calidad es el champú de cafeína Mancave (desde 16,90€), ya que actúa como una crema hidratante, lo que ayuda a recuperar el cuero cabelludo fomentando el crecimiento del cabello desde la raíz.

  • En climas fríos que requieran el uso de gorro o sombrero, considera aplicar cremas para pelos encrespado o muy secos. De esta manera mantienes húmedo el cabello para que no desarrolles "pelo estático". Un gran producto es el champú y acondicionador para pelos encrespados y secos silk oil of morocco argán (desde 29,95€), que contiene aceite de argán, que funciona a las mil maravillas en el pelo de los hombres.

Detén la caída del cabello [Consejos 5-7]

Si eres como la inmensa mayoría de los hombres, cuanto más años tienes, más cabello pierdes. Hay algunos hombres genéticamente dotados a los que no les pasa, pero la realidad es que casi todos pasamos por este proceso (incluidas las mujeres) y es algo con lo que tienes que lidiar. Por ello, lo mejor es ir bien preparado. Si quiere prevenir y detener la caída del cabello, necesitas invertir algo de dinero. Muchos estudios demuestran que una combinación de Minoxidil y Propecia (Finasterida) es efectiva contra el patrón de la calvicie masculina. Por ello, seguimos con más consejos de belleza:

  • La Propecia sólo actúa en el caso de un tipo determinado de pérdida de pelo, la alopecia androgenética o calvicie común del varón. Además, según el propio laboratorio investigador, nada más estimuló el crecimiento del pelo en un 66% de los pacientes tratados aunque asegura que detuvo la caída en un 83% de los mismos. Además, para poder comprar Finasterida (principio activo de la Propecia) vas a necesitar una receta de tu médico de cabecera.

  • El Minoxidil es un medicamento que se usa para estimular el crecimiento del cabello y frenar la caída del pelo que, por el contrario, sí que se puede comprar sin receta médica. Para reducir el coste, considera comprarlo a granel (puedes obtener un suministro de 6 meses en Amazon a un precio razonable).

  • Algunos hombres aseguran que la biotina (vitamina B7) ayuda a prevenir la caída del cabello y estimula el crecimiento. Te recomendamos investigar más sobre este tema y hablarlo con tu médico.

Cuida tu pelo y tu cuero cabello [Consejos 8-17]

Cada hombre tiene su propia forma de cuidar su cabello. El problema es que muchos, o no lo saben hacer, o lo hacen mal. No tenemos caracteres suficientes para enumerar todos los consejos que daríamos para cuidar el cabello, por lo que vamos a centrarnos en los más importantes y los trucos que te van a resultar más útiles y efectivos:

  • Cepillarse es bueno para el cuero cabelludo porque, además de limpiar y desenredar el pelo, estimula la circulación sanguínea, lo que favorece el crecimiento del cabello y potencia su brillo. Gracias al cepillado, se eliminan los cabellos en fase telógena (en proceso de caída) dando paso al cabello en fase anágena (el momento del nacimiento del cabello). Elegir el cepillo para el cabello (desde 7€) no es tan fácil como parece, ya que requiere tener en cuenta bastantes cuestiones. Para el cabello liso rizado y corto, se puede optar por los cepillos de tamaño pequeño, que pueden ser planos y redondos. Si se tiene liso o rizado y largo, hay que aumentar el grosor del cepillo.

  • Nunca restriegues tu pelo con una toalla. En vez de secarlo de forma agresiva y fuerte, como si tuvieras prisa o no hubiera un mañana, hazlo suavemente y con "caricias". Si no haces caso, dañas los folículos pilosos y, en casos extremos, como tiras de las hebras desde su raíz, puedes ocasionar que se queden pelos en la toalla y, en consecuencia, la pérdida de cabello.

  • Cuanto más corto sea tu pelo, más fácil será de manejar. Echa un vistazo a estas ideas de cortes de pelo y peinados, elige la que más te guste y vete a tu peluquero preferido para que te haga un buen corte.

  • Ten mucho cuidado con los productos para el cuidado del cabello, ya que, cuando los aplicas, pueden dañar pequeños folículos e impedir el crecimiento. Por ello, aplícalo en un cuero cabelludo húmedo, masajea el producto y retíralo antes de 30 segundos.

  • Cuando te vayas a secar el pelo, no te excedas con la potencia calorífica de la secadora. Usa una configuración de calor medio y no apuntes la secadora directamente a la cabeza. En su lugar, coloca un difusor con el que puedas dirigir el aire caliente donde tu quieras (así no recalientas el pelo que ya has secado).

  • Si tu pelo se está poniendo gris y quieres revivirlo y animarlo, aunque puedes ir a un profesional y teñirlo, también puedes usar productos para el cabello que se aplican en la ducha en tu propia casa. Funcionan muy bien y no parece que estés teñido ¡Pruébalos!

  • Utiliza ceras, espumas, gominas, fijadores y lacas que ayuden a moldear tu pelo (no lo contrario). American Crew sabe lo que hace en este sentido y es una de las marcas más populares entre los hombres. Si no la conoces, echa un vistazo a su portfolio de productos y estamos seguros que te convertirás en fan.

  • Si te ha salido caspa, es posible que no estés lavando adecuadamente los productos de tu cabello. De hecho, al no hacerlo bien, también puedes llegar a sufrir de eccema o dermatitis seborreica. Habla con tu médico sobre el tema y busca una solución cuanto antes.

  • Hay muchos médicos que recomiendan el extracto de alquitrán de hulla, como T-Gel, para tratar la caspa (puedes comprar este producto en la mayoría de las farmacias y supermercados).

  • Si puedes encontrar un buen barbero en tu ciudad o pueblo, elígelo antes que el peluquero o estilista "de toda la vida". Los barberos están especialmente entrenados para usar tijeras y cuchillas. De hecho, los barberos se están convirtiendo en una especie en extinción, por lo que, cuando encuentres uno que te guste, quédate con él.

Consejos de belleza y Cuidado Personal para Hombre: CARA


Hay mucho para cubrir aquí. Para empezar, la forma en que cuidas tu rostro como hombre depende, en gran medida, de tu tipo de piel. Esta puede ser normal, grasa o seca o mixta. De todas maneras, no te preocupes, no hace falta que investigues tu tupo de piel, ya que hay muchos productos "universales" que se aplican a todos los tipos de piel (te iremos diciendo algunos de ellos en cada consejo de cuidado facial para hombres). También encontrarás consejos sobre el recorte y el afeitado de la barba.

Hidrata, prevén la aparición de arrugas y cuida las cejas [Consejos 18-30]

La mayoría de los hombres queremos deshacernos (o evitar) arrugas y líneas no deseadas. El problema es que muchos de nosotros realizamos rutinas de cuidado facial incorrectas y utilizamos los productos equivocados por desconocimiento o "vaguería" (total, como no lo sabes ¿no). Desde el comienzo necesitas saber que la piel de los hombres tiende a ser más gruesa que la de las mujeres. Una razón importante para esto es la producción de colágeno, ya que, simplemente producimos más. Este colágeno, aunque es bueno para combatir el envejecimiento, terminarás minimizando sus beneficios si no cuidas o maltratas tu piel. Por ello, te vamos a dar más consejos sobre cómo cuidar la piel de tu cara:

  • Nunca uses jabón en tu cara, ya que la mayoría son demasiado fuertes (tienen un pH alto) y eliminan los aceites y el colágeno de la capa dérmica, provocando que se reseque la piel. En su lugar, utiliza un limpiador facial suave que. por lo general, tiene un pH bajo, que es más ácido pero no pone en peligro el recubrimiento de la piel. Aunque lo mejor es que eches un vistazo a nuestro listado de los mejores geles limpiadores faciales para hombre, te recomendamos el limpiador facial One Step de Philosophy.

  • Si tu piel es grasa, es importante comenzar a usar un gel limpiador con ácido salicílico. Puede obtenerlo aquí o en cualquier farmacia de tu barrio y no pagues marca, ya que está hecho de los mismos ingredientes.

  • Comienza a utilizar un exfoliante de alta calidad en tu piel. Esto reduce la opacidad de la capa dérmica y ayuda a eliminar los desechos que contribuyen a las arrugas. Hay muchos productos en el mercado, pero la mayoría de ellos están hechos con productos químicos y aditivos muy agresivos para la piel. Por ello, te recomendamos probar el exfoliante Micro Fine de MenScience (desde 40€) o el de Clarins Men (desde 20,95€). Es fácil de aplicar, suave y no maltrata tu piel (úsalo al menos 2 veces por semana).

  • Comienza a aplicarte una mascarilla al menos 1 vez a la semana (si lo puedes hacer 2 veces a la semana, mejor). Las mascarillas faciales, junto con los exfoliantes, son tratamientos que ayudan a dejar la piel mucho más limpia y suave. La mayoría de mascarillas apropiadas para el hombre son las de arcilla o barros (aunque también puedes usar mascarillas hidratantes que aporten nutrientes a la piel y que la calmen en caso de irritación o congestión). Las mascarillas deben aplicarse con la piel afeitada y limpia. Aplica una capa fina por toda la piel y déjala secar y actuar durante 10 a 15 minutos (durante este tiempo es preferible relajarse y no gesticular). Antes de comprar, investiga qué mascarilla es mejor para las necesidades de tu piel facial. Uno de los mejores productos, muy demandado por celebrities de todo el mundo, es la mascarilla a base de oro 24k (desde 12,90€). Hemos hecho un listado de mascarillas faciales por tipo de piel y función que estamos seguros que te ayudará.

  • Utilizar una crema facial hidratante de alta calidad 2 veces al día ¡Es la clave! En este caso los productos de CeraVe funcionan muy bien. A la hora de elegir una buena crema antiarrugas para hombre lo mejor es que estés muy atento a los ingredientes cosméticos que debe llevar una crema antiarrugas. Una de las que recomendamos es la crema Antiage Intensiva de Nenezi (sin desde, 49€), no sólo por su pureza, sino que además es apta para cualquier bolsillo. ¡Ah! No te olvides de aplicar las crema también en el cuello.

  • Si tienes rosácea o eres propenso a que tu piel enrojezca, haz una visita a tu médico. Un producto excelente que muchos hombres usan para calmar el enrojecimiento es la crema hidratante nocturna Redness Control, de Cetaphil (desde 28,59€), para pieles enrojecidas. Recomendada por dermatólogo, es un producto que hace exactamente lo que dice.

  • Empieza a fijarte en la salud de tus ojos a diario. El contorno de ojos es una de las zonas de tu cuerpo que más te debería preocupar, seguramente porque es una de las zonas donde más se notan los signos de envejecimiento, porque es donde te miran otras personas cuando te comunicas y donde se observan tus emociones, el cansancio, la preocupación, la falta de horas de sueño, el estrés y un largo etc, por lo que, con el ritmo de vida actual, hace que sea el “talón de aquiles” del envejecimiento cutáneo. Por eso, es una rutina de belleza facial que debes cuidar especialmente. Y no debes esperar a que aparezcan las primeras arrugas, a tener ojeras o bolsas, sino que debes hidratarlo correctamente para prevenir la pérdida de elasticidad, desde las primeras rutinas de cuidado facial, aunque simplemente apliques un cosmético que aumente la hidratación. Aquí te dejamos un listado con las mejores cremas para el cuidado del contorno de ojos del hombre.

  • ¡Utiliza crema solar! No queremos ser pesados con este tema, porque estamos seguros que lo habrás oído y leído un millón de veces, pero empieza a tomártelo muy en serio. La clave es aplicar el protector solar en toda la cara, es decir, en el cutis, el cuello y las orejas. Si te han salido manchas en la cara, lo mejor es que eches un vistazo a esta guía.

  • El acné, las espinillas y los granos son la pesadilla de todo adolescente, aunque cada vez son más las personas (hombres y mujeres de todas las edades) que lo sufren debido al estrés y a otros muchos factores (contaminación, mala alimentación, malos hábitos de limpieza e higiene, falta de sueño, etc.) que influyen en nuestro día a día en tu piel. Si te han salido granos en la cara, echa un vistazo a estos remedios químicos y naturales que hemos reunido para ti.

  • Protege tu cara en invierno con una bufanda. Como hombres, nos gusta fardar de "duros", pero tratar de parecer varonil durante el invierno tiene sus consecuencias. En términos generales, si las temperaturas comienzan a descender por debajo de 15 grados, debes envolver tu cara con una bufanda. Si vives en un clima muy frío, te recomiendo una máscara completa para cabeza y cuello (desde 4,50€).

  • ¡No te olvides de las cejas! Recorta el pelo de las cejas para que estén al mismo nivel. Eso sí, recortar no significa afeitar, ya que, si lo haces, el pelo que afeites crecerá mucho más rápido (puede llegar a crecer en pocos días con el tiempo).

  • Para fijar el pelo de las cejas usa un poco de aceite o crema para barba (desde 12€). Después, utiliza un cepillo de barba para enderezarlo.

  • Dicen que la cara es el espejo del alma y, por tanto, el hecho de que aparezcan señales dérmicas indeseadas como las bolsas oscuras debajo de los ojos nos afecta, tanto a nuestra estética como a nuestra autoestima. Si quieres reducir el hinchazón temporal primero debes cambiar los hábitos de sueño (es recomendable dormir boca arriba con la cabeza sobre una almohada bastante gruesa o firme, ya que la gravedad hace que se acumule líquido), dormir, al menos, 6 horas (aunque lo idóneo son 8), eliminar cualquier tipo de maquillaje o ungüento de la cara antes de ir a dormir y utilizar crema específica para el contorno de ojos del hombre. La que más nos gusta es el Roll-on Efecto Hielo y Anti Bolsas Hydra Energetic de L'Oréal Paris Men Expert.

Cuida, recorta y afeita la barba [Consejos 31-41]

Como ya habrás notado desde hace un par de temporadas más o menos, lo de dejarse una barba de tres días quedó atrás para dar paso a la barba de verdad. Aunque siempre se ha pensado que el dejarse barba es de hombres maduros, o que la barba te hace más mayor, esos tópicos dejaron de tener sentido con el boom barbudos que llevamos viviendo en estos últimos tiempos, donde chicos de todas las edades se han dejado crecer su cultivo facial.

Puede que todo esto empezará subconscientemente por la crisis que se ha vivido y aún se vive en gran parte del mundo en los últimos años. Los sociólogos, por ejemplo, dicen que dejarse barba es un gesto de rebeldía. Sea como fuere, lo que está claro es que las barbas se siguen llevando y aunque esta temporada ya no se llevará tanto la barba hípster mega-larga, aún se llevará el look barbudo, pero con unas barbas más cortas y arregladas.

Tener y mantener una buena barba no es sencillo, además de la paciencia que conlleva, influyen otros factores como los genéticos que harán que tu barba crezca de una forma u otra o que simplemente no crezca, si en tu familia no son de mucha barba seguramente tu tampoco lo seas. No hay una fórmula secreta que haga que tu vello facial crezca a la velocidad que te gustaría, pero siempre hay formas de hacer que se estimule ese crecimiento y con un poco de esfuerzo y paciencia notarás los resultados. Por ello, te traemos algunos trucos muy interesantes:

  • Te aconsejamos afeitarte al salir de la ducha. Así los poros están abiertos y el vello se ablanda. De esta manera es más sencillo afeitarte. Eso sí, si también utilizas un gel de afeitar untuoso que proteja tu epidermis ¡mejor! Una vez hayas acabado de afeitarte, lávate la cara con agua fría para eliminar los restos de gel y cerrar de nuevo los poros. Después, aplica siempre un loción aftershave sin alcohol e hidratante para calmar la piel.

  • Si te afeitas diariamente, es importante usar productos de corte y recorte de alta calidad y precisión. Esto significa recortadoras de barba duraderas y polivalentes como el set de afeitado 9 en 1 MGK 3080, de Braun (desde 32€).

  • Aunque el proceso de afeitado es más largo, considera empezar a usar navaja para afeitarte. Se consigue un mejor apurado y es más ventajoso para la piel. Ideal para los amantes del ritual, el gusto por lo vintage y de ese cierto toque fetichista, genuinamente masculino y profesional, pues requiere de precisión y dominio de la técnica. Pruébalo primero en una barbería tradicional y, si te convence, compra un buena navaja (desde 8,50€) y una buena crema de afeitar para brocha (desde 4,95€).

  • ¡Cambia la cuchilla de afeitar de vez en cuando! Si es una cuchilla de usar y tirar (desechables) el propio nombre te está diciendo cuándo hacerlo, pero queremos hablar de las no desechables, que son las que casi todos tenemos en casa. La verdad que el momento de cambiar de cuchilla es algo relativo y tampoco hay un dato exacto que nos diga que ha llegado el momento. Los hay quienes consiguen aguantar con la misma cuchilla meses, los hay que les duran 3 días, pero la verdad que tampoco estamos hablando de un producto barato precisamente. Si bien son pautas básicas, nunca estará de más revisar el estado de la banda lubricante y de las cuchillas que incorporan las cuchillas. La banda lubricante, por un lado, permite que la cuchilla deslice más y mejor, y en muchos casos poseen propiedades calmantes y anti-irritantes (incluso las hay con aloe vera). Los fabricantes de cuchillas usan el color de la banda lubricante como dato básico y esencial para un cambio de cuchilla, es decir, en el momento que el color empieza a atenuarse es el momento del cambio. Nosotros discrepamos, ya que siempre se puede usar la cuchilla aunque el color de la banda empiece a desaparecer (el efecto lubricante de la banda realmente sólo se aprecia en el primer uso). Por otro lado, otro aspecto que debes tener en cuenta a la hora de estimar la duración de las cuchillas es la forma en la que te afeitas, es decir, si lo haces a contrapelo la cuchilla se desgastará más rápido que si lo haces en la dirección del pelo. Al fin y al cabo, el aviso te lo da tu piel. Cuando veas que el apurado deja bastante que desear, notes tirones o tengas más pelos enquistados de lo normal, es sin duda el momento de cambiar la cuchilla. A nosotros, por lo general cada cuchilla nos dura entre 5 y 7 usos. Un pack que te podemos recomendar por precio, durabilidad y calidad es el de Fusion ProGlide con FlexBall (1+9 recambios), de Gillette.

  • Utiliza un producto acondicionador de la piel antes del afeitado para que la máquina o la cuchilla resbale mejor y así evites cortes y rasguños. Uno que solemos recomendar es Nivea Men HS800d, de Nivea (desde 7.50€).

  • Si tiene la piel sensible, use un gel o crema que reduzca los bultos y la inflamación. Además, puedes aplicar aloe vera (tiene propiedades refrescantes que quitan el ardor de la dermatitis por el afeitad) o crema de hidrocortisona (calma la picazón de los bultos) sobre las zonas irritadas.

  • Si optas por llevar la barba más corta (barba de chivo), debes aprender a moldear adecuadamente el vello facial para lograr el aspecto deseado. Tenemos una guía de la barba muy interesante que estamos seguros de que te ayudará.

  • Si tu barba es más larga o quieres lograr el look clásico de leñador, necesitas tiempo y paciencia (tendrás suficiente tiempo para reflexionar sobre la forma que tendrá). Los cuidados de una barba larga, básicamente, se resumen en 3 palabras: lavado (un buen champú te ayudará a que esté limpia y no no se escrespe), hidratación (al hidratar la barba no solo se está fortaleciendo y nutriendo el pelo, sino que también se está tratando la piel que hay debajo de la barba, por lo que usa alguna de estas cremas) y peinado (en cuanto la longitud tome consistencia hay que empezar a peinar toda la extensión de la barba con alguno de estos cepillos).

  • Utiliza aceite para barba con un cepillo especial para barba para crear una barba con un aspecto atractivo y bien cuidado. Para ahorrar algo de dinero, considera comprar un kit de cuidado barba (desde 12,99€) que incluya cepillo, aceite, bálsamo y champú.

  • Para lograr una apariencia más juvenil, usa un tinte especial para barba y bigote de Just for Men (desde 7,50€). Le darás un aspecto totalmente nuevo a tu barba y, si tienes canas, parecerás mucho más joven.

  • A la hora de deshacerte de los pelos, no te olvides de recortar alrededor del canal auditivo y los lóbulos de las orejas. A medida que te haces mayor, los pelos de las orejas crecen desorbitadamente y quedan muy mal estéticamente. Utiliza un cortapelos eléctrico. Lo mismo pasa con los pelos de la nariz.

Consejos de belleza y Cuidado Personal para Hombre: DIENTES


Puede tener la piel más bonita y brillando del mundo, que si tus dientes se ven torcidos o con grandes espacios, pueden robarle mucho protagonismo a tu apariencia. ¡Reconozcámoslo! La gente nota mucho cuando sonreímos y cuando no. Antes de pasar a las sugerencias, muy poco de lo que te vamos a contar en esta sección va a funcionar a menos que pases por el dentista. ¡Ya lo sabemos! Probablemente odias ir al dentista a hacerte chequeos pero, cuanto más esperes, peor tendrás los dientes y más cosas malas te pasarán en la consulta (al final la factura crece por problemas dentales que eran 100% prevenibles).

Consigue unos dientes blancos y unos labios sanos y cuidados [Consejos 42-49]

Tu objetivo debe ser tener dientes lo más blancos posible. También querrás que se vean pulidos y lo más rectos posible. Idealmente, tus dientes estarán enmarcados por un par de labios rojos y saludables. Para conseguirlo hay una serie de cosas que tienes hacer, por lo que sigue estos consejos para la belleza de tus dientes y labios:

  • Cepilla tu dientes después de cada comida (si es posible). Te decimos esto, no por replicar a tu madre, sino porque algunos estudios sugieren que casi un tercio de los hombres admite cepillarse sólo 1 vez al día. Si estás en ese grupo, es hora de aumentar el número de cepillados a 2 o 3.

  • Añade a tu kit de lavado dental una pasta dental de fluoruro de alta calidad con blanqueadores. Hay muchas pasta dentífricas blanqueantes en el mercado para elegir, pero las marcas que despuntan son Colgate (desde 4€) y Oral-B (desde 5€).

  • Si quieres unos dientes súper blancos, considera comprar un kit de blanqueamiento dental profesional (desde 12€). Aunque estos kit suelen venir con moldes de plástico de tamaños estándar (lo que reduce el precio), lo mejor es que te moldeen una férula (molde de plástico) con la forma de tus dientes, que luego se fabrica en un laboratorio para que se ajuste perfectamente a tu estructura dental.

  • Utiliza un polvo para blanquear los dientes (desde 7,50€) con resultados probados. No es que sea polvo, sino carbón activado , que te ayuda a eliminar las manchas superficiales. Su uso se remonta hasta la antigüedad al ser utilizado como una manera de sanear y, como consecuencia, blanquear también los dientes. Su capacidad adsorbente hace que el sarro y la placa dental queden adheridos a él y que, como consecuencia, desaparezcan las manchas superficiales. Es decir, al igual que las pastas dentífricas blanqueadoras, es capaz de eliminar o reducir las manchas de la superficie del diente pero ¡Cuidado! No va más allá y no elimina las manchas más profundas que realmente afean los dientes.

  • Utiliza hilo dental (desde 1€) al menos 1 vez al día. Aunque es un punto obvio, vale la pena mencionarlo porque muchos hombres no lo usan y están expuestos a montones de problemas dentales.

  • Enjuaga la boca con enjuague bucal con flúor todos los días (2 veces si es posible). La mayoría de los dentistas recomiendan usar ACT (desde 12€), Listerine (desde 4€) o Oral-B (desde 4€). El mejor momento de usar el enjuague bucal es cuando terminas de cepillarte ¡Y no antes! Si no nos quieres hacer caso y realizar este proceso 2 veces al día, al menos hazlo antes de ir a dormir, ya que es cuando las bacterias hacen el mayor daño.

  • Haz una visita al dentista 1 vez al año (como mínimo) para el mantenimiento y la limpieza profunda de tus dientes. Revisar tu boca al menos una vez al año es una medida preventiva de la cual cada vez más hombres se está concienciando, pero todavía queda un largo recorrido para que todos seamos conscientes de la importancia de la prevención. Para que te hagas una idea, con el simple acto de visitar a tu dentista puedes evitar problemas tan habituales como que una simple caries llegue al nervio y haya que hacer una endodoncia, que debido al sarro la encía se inflame, sangre y pueda provocar movilidad en tus piezas dentales o que una ausencia provoque una pérdida de hueso en esa zona y movilidad de los dientes adyacentes, pudiendo evitarlo reponiendo la pieza ausente. Creo que las pruebas hablan por sí solas, eres tu el que decide. Eso sí, si aún así te resistes, cuando te toque por "obligación" te vas a acordar de estas palabras.

  • Hidrata tus labios con un bálsamo diseñado para mantener su humedad. Aunque cualquier bálsamo (desde 1€) vale, si puedes tener en tus manos el bálsamo labial de Jack Black (desde 15€), aún mejor.

Arregla tus dientes torcidos, desiguales o separados [Consejos 50-53]

Si tus dientes están torcidos, desiguales, astillados o tienen espacios entre ellos, el mercado ofrece muchas opciones para solucionarlo. No vamos a mentirle ¡cualquier trabajo dental es muy costoso! Una de las razones principales es que la mayoría de las compañías de seguros no cubren este tipo de procedimientos (al menos en el seguro básico). Sin embargo, si tienes un plan de ahorro de salud en el trabajo o si te lo puedes permitir, te aseguramos que vale la pena que te arreglen los dientes para conseguir una sonrisa nueva y con confianza. Estos son los consejos:

  • Si tu problema son los dientes torcidos, habla con tu dentista sobre qué opciones existen para enderezarlos. Muchos personas optan por la ortodoncia invisible Invisalign, un producto que funciona a lo largo del tiempo para alinear los dientes de manera uniforme. Nos convence el hecho de poder quitarnos los alineadores para comer, así como para limpiarlos correctamente sin que haya riesgo de dejar restos de comida y, aunque no es prioritario, la posibilidad de que apenas se notara que llevaba ortodoncia. Pide más información en tu clínica dental más cercana.

  • Las veneers o cubiertas de porcelana son otra opción. Se colocan en los dientes que están torcidos o con espacios. Nuevamente, no es barato, pero ayudan a transformar tu boca y tu sonrisa y, por lo tanto, a ti.

  • Para los dientes marrones o amarillos, considera el blanqueamiento con láser. Tu dentista puede darte mucho más información sobre este tratamiento dental. Es una opción muy efectiva para quienes buscan una sonrisa súper blanca.

  • Haz una radiografía de los dientes 1 vez cada 2 años para evaluar la pérdida ósea. La seriada radiográfica es una parte útil, imprescindible y obligatoria en el diagnóstico periodontal y está constituida por un total de 18 radiografías que determinan el nivel de salud del hueso de tus dientes.

Consejos de belleza y Cuidado Personal para Hombre: MANOS


Los hombres usamos las manos para casi todo, sobre todo en el ámbito del trabajo. Digamos que no "metemos las manos en el barro". Por esta razón (y muchas más), las manos son una de las primeras partes de curpero en mostrar signos de vejez. Por ello, te queremos dar una serie de consejos de cómo mantener sus manos jóvenes con un enfoque específico en la piel y las uñas:

Cuida las manos [Consejos 54-64]

  • Cada vez son más los hombres que cuidan sus manos. Las manos son una de las primeras cosas que muchas mujeres se fijan en un hombre. ¡Es fácil! Te delatan, ya que su aspecto se relaciona directamente con la higiene personal y el cuidado del cuerpo. Por ello, te recomendamos hacerte una sesión de manicura al menos 1 vez al mes. Puede sonar "raro", pero el día que vayas a un sitio de uñas y veas hombres esperando a hacerte una sesión, cambiarás de idea.

  • A la hora de cortar las uñas, asegúrate de que tengan la misma longitud. Eso sí, aunque puede parecer lógico, evita los bordes puntiagudos al cortarlas. Para ello, compra un buen cortauñas (desde 3€).

  • Si tus manos están ásperas y secas, considera sumergirlas en agua tibia y aceite de oliva durante 10 minutos, 2 días a la semana. En 1 mes volverán a estar como el primer día, mucho más bonitas, suaves y sanas.

  • Utiliza guantes humectantes (desde 9€). Estos guantes están diseñados para nutrir y humedecer tus manos y que ya no tengas que preocuparte de las manos secas. Reserva unos minutos al día, ponte los guantes y relájate (otra opción es ponértelos mientras que duermes).

  • La piel de las manos, al igual que la de la cara, se agrieta, quema y reseca con el frío, lluvia y brisa del invierno. Por ello, para que no vaya a más, además de los otros consejos que te damos, usa guantes para proteger tus manos cuando el clima se vuelva muy frío.

  • Si realizas trabajos manuales (trabajas en la construcción o realizas reformas en casas), tus manos sufren mucho. Por ello, protege tus manos con un buen par de guantes protectores (desde 5€) y evita que envejezcan más rápido que tu.

  • Las manos tienen que estar limpias (sobre todo si trabajas con ellas). Hay limpiadores naturales como los cítricos que te permitirán tenerlas limpias. Corta una naranja o un limón, sácale el jugo y pásalo entre tus manos como si fuera jabón. Si no trabajs con ellas directamente, lava y protege tus manos con jabón de PH neutro (desde 5€), que no dañará la piel. Eso sí, no lo uses más de 2 veces al día para evitar la resequedad.

  • Mantén tus manos libres de piel muerta y que queden suaves y lisas con una buena crema exfoliante (desde 8€). De todas maneras, si eres más de remedios caseros, moja tus manos con agua caliente durante 5 minutos, sécalas durante otros 2 minutos y aplica aceite vegetal 2 veces a la semana.

  • Cuando estés al aire libre, incluso por períodos cortos, aplica una crema hidratante con protector solar SPF de 30 o más. Esto evitará que aparezcan manchas y arrugas.

  • Utiliza un jabón hidratante cuando te laves las manos y evita usar jabones "normales" (suelen ser muy agresivos con la piel), sobre todo si ves que tienes grietas en las manos. Además, aparte de secar muy bien las manos (error que casi todos cometemos), si es posible, intenta aplicar una crema hidratante para manos después de cada lavado. Una buena compra es la crema para manos de Neutrogena (desde 4,20€).

  • Si eres de los que les gusta estar en forma y, cuando vas al gimnasio, utilizas pesas o máquinas, usa siempre guantes (desde 4€) o grips (desde 8€). Estos accesorios deportivos ofrecen un agarre más cómodo, permitiendo hacer los ejercicios de una forma un poco más agradable (evitando la aparición de durezas en las manos o dolor por la presión de las mancuernas). De esta manera te permiten realizar ejercicios que no podrías hacer tan bien como sin guantes (incluso levantar más peso). Además, evitan que el sudor haga que las manos se resbalen, dando mayor firmeza al agarre. y protegiendo las articulaciones.

Consejos de belleza y Cuidado Personal para Hombre: CUERPO


Como hombres, a menudo olvidamos la importancia de cuidar la piel que se encuentra por debajo del cuello. Como cuando vas vestido no se ve ¡Para qué! ¿Verdad? ¡Pues no! Necesitas pensar en tu piel como un gran órgano, ya que, de hecho, es el órgano más grande del cuerpo. En esta parte de la guía de belleza y cuidado personal masculina te vamos a guiar a través de los pormenores de las diferentes partes de la parte superior e inferior del torso, centrando los consejos y trucos en el cuidado y la apariencia de la piel:

Cuida tu piel y depila el vello corporal [Consejos 65-68]

  • No importa el método de depilación que elijas, el objetivo es librarse de los pelos, pero hay que ser constantes: Es recomendable seguir con el tratamiento que hayas escogido, en el caso de la cuchilla o depilación con crema o cera fría (para la siguiente depilación habrás obtenido más experiencia y podrás valorar cambiar de método).

  • Si eres un hombre con mucho pelo corporal y quieres depilártelo en casa, compra una buena máquina eléctrica de afeitar. Te recomendamos invertir dinero en este accesorio, ya que es uno de los elementos más importantes del neceser del hombre.


  • Si tienes vello en la espalda y te molesta o quieres deshacerte de él, hay varias formas de eliminarlo. Una opción es a través de tratamientos con láser y otra más casera en la afeitadora corporal Mangroomer.

  • Si quieres eliminar el vello genital (culo, pene y testículos), deberás tener especial cuidado. Tomar la decisión de eliminar el vello púbico suele ser bastante rápida, pero elegir el método adecuado para realizarlo, sin embargo, no siempre es tan simple. Existen una amplia variedad de opciones, todas ellas con diferentes grados de dificultad, su propio conjunto de ventajas y desventajas y su kit de herramientas. Estamos seguros de que esta guía del afeitado genital te vendrá muy bien.

Hidrata la piel de tu cuerpo [Consejos 69-76]

Para que engañarte, a los hombres nos da mucha pereza echarnos crema. Es decir, los cuidados corporales hidratantes para hombre los hemos dejado en un cajón (muy profundo). Pero chicos, tenemos que intentarlo, la piel hay que cuidarla, nos guste o no. Así que venga, en esta sección os traemos varios consejos sobre cuidados corporales hidratantes para hombre:

  • Usa siempre una crema hidratante después de bañarte o ducharte. Hay muchas marcas y productos en el mercado, por lo que compra una que sea compatible con tu tipo de piel. Cada hombre tiene un tipo de piel, ya sea por textura o color. Es por ello, que no todas las personas consiguen los mismos resultados con un determinado tratamiento o producto de belleza, incluso puede que algunas pieles no lo acepten y lo manifiesten con algún tipo de reacción. Para evitar estas situaciones debes saber qué tipo de piel tienes para poder nutrirla e hidratarla con los productos que más se adecuen a ti (lo mismo sucede a la hora de utilizar productos de maquillaje). Por ello, el primer paso es hacer acopio de productos en función de tu tipo de piel. Dependiendo del tipo de piel que tengas deberás utilizar unos productos u otro ya que no es lo mismo tener una piel grasa que una piel seca.

  • Con el buen tiempo, el sol se hace el protagonista de nuestros días, días mas largos, terracitas, playa, piscina y poca ropa, pero ¿te proteges bien del astro rey? Si es posible, evita estar un tiempo prolongado en el sol para no dañar la piel. Si no puedes evitarlo, utiliza un protector solar con un mínimo de SPF 30.

  • Evita las camas de bronceado y, en su lugar, opta por un bronceador solar. Aunque ambas opciones, en exceso, son perjudiciales para la piel, la segunda con control es más positiva y sana.

  • Cuando te bañes o duches, no uses un gel corporal "normal". En cambio, opta por un gel hidratante de cierta calidad apto para tu tipo de piel (no mires el precio en este tipo de productos cosméticos). Lo mejor es que eches un vistazo a nuestra selección de los mejores geles para hombre.

  • Ocasionalmente, utiliza una esponja de lufa (desde 0,50€) cuando te bañes o duches para exfoliar la piel. Este accesorio ayuda a eliminar las células muertas de la piel y otros desechos y da como resultado una piel más suave y flexible (y más sana).

  • Considera utilizar un exfoliante corporal para hombres al menos 1 vez a la semana. El sudor, la contaminación y el sol tienen un efecto negativo sobre tu piel y por eso, de vez en cuando, tu cuerpo necesita una limpieza más profunda (algo que llega más allá del jabón). Puedes exfoliar cualquier parte de tu cuerpo y después de hacerlo te vas a sentir mucho mejor porque te quita la mugre, revitaliza la piel, facilita el afeitado, desatasca poros negros, ayuda con tratamientos antiacné y deja la piel más receptiva a otros productos. Te recomendamos el Deep Cleansing Scrub de Shiseido (desde 21€) y el Exfoliante Corporal de Sales de Himalaya de ArtNaturals.

  • Si te hacen masajes de forma regular, pide a tu masajista que use un aceite que no obstruya los poros. Uno de los aceites para masajes más conocidos es el elaborado a base de aloe vera. Este aceite hidratante con aloe vera permite regular la humedad de la piel, manteniéndola así más suave y elástica durante el transcurso del día. El aloe vera cuenta con una amplia variedad de propiedades beneficiosas para tu organismo, por eso no hay nada mejor como aprovechar cada una de esas propiedades. De todas formas, siempre puedes comprarlo (desde 9€).

  • Si estás en la estación de más frío o vives en un clima con temperaturas muy bajas, usa siempre doble o triple capa de ropa para mantener el torso cubierto. Las temperaturas por debajo de cero pueden "robar" la humedad a la capa dérmica al instante. Te recomendamos usar camisetas térmicas (desde 8€).

Cuida e hidrata tus genitales [Consejos 77-81]

Esto puede parecer un área extraña para cubrir a la hora de dar consejos de belleza masculinos, pero es fundamental que lo abordemos. Al igual que el resto de tu cuerpo, tu pene está cubierto por piel. El problema es que la mayoría de los hombres no hidratan esta área del cuerpo porque no creen que sea importante. La realidad es que el cuidado del pene está vinculado directamente a cómo se ve y cómo se siente durante su funcionamiento. Por ello, sigue estos consejos:

  • Lava tus genitales a diario (pene, ingles, escroto y testículos) con un jabón o gel hidratante. Aclara la zona con abundante agua y elimina todo resto de jabón para evitar posibles escozores.

  • Después de ducharte o bañarte, aplica una crema hidratante específicamente diseñada para el área genital. Muchos hombres confían en la crema hidratante para pieles sensibles de L'oréal (desde 6€).

  • Cuando hace frío, asegúrate de que sus partes íntimas (sobre todo los testículos) estén bien protegidas con una ropa interior apta. Cabe decir que los testículos son una parte externa del cuerpo porque la temperatura óptima para producir espermatozoides es 2 grados menor que la corporal. Por lo tanto, si se enfrían realizan este repliegue automático en busca de mantener el calor, de modo que se aproximan al cuerpo. Si usas ropa interior demasiado apretada puedes estar alterando ese proceso.

  • A la hora de deshacerte del vello genital (culo, pene y testículos), debes tener especial cuidado (por razones obvias). Cuando llegue el momento para recortar el bosque, es bueno conocer la forma adecuada de quitar el vello púbico y no sufrir en post-afeitado. Si nunca te has afeitado antes por ahí abajo, entonces te estás perdiendo un pequeño placer de la vida (te lo decimos totalmente en serio). La mayoría de los hombres no están acostumbrados al manscaping (lo que viene siendo la depilación masculina por debajo de la cintura) y pueden ponerse nerviosos con tan solo pensar en acercar algo que corte a un área tan sensible. Nuestra guía del afeitado genital te servirá para ponerte al día.

  • Ten mucho cuidado con las cremalleras y siempre súbela despacio y asegurándote de que el pene ya está dentro del pantalón. El que escribe se pilló y no te quiero decir nada lo que dolió, además de que tuve que ir directo al hospital.

Consejos de belleza y Cuidado Personal para Hombre: PIERNAS Y PIES


Si eres hombre, hay muchas probabilidades de que uses pantalones cortos y chanclas cuando viene el buen tiempo (o si vives en un clima cálido). Aunque no queremos "volver a generalizar", es muy probable que tampoco hidrates tus piernas y pies. Durante el invierno, la piel de las piernas y de los pies tienda a resecarse, ya que cuenta con pocas glándulas sebáceas. Si en esos meses no se ha realizado una correcta rutina de cuidado de la piel, es el momento de recuperar el tiempo perdido.

Cuida e hidrata la piel de tus piernas y tus pies [Consejos 82-91]

Las piernas, aparte de la hidratación y la exfoliación, es bueno tenerlas tonificadas. Para empezar, asegúrate que la piel de tus piernas está en perfectas condiciones: limpia y seca, y sin heridas, irritaciones o dermatitis. Recuerda que el mejor momento para depilarte es tras la última ducha del día. De esta forma, la piel estará limpia y libre de aceites o cremas y podrá recuperarse durante la noche mientras descansas.

En cuanto a los pies se refiere, en general no se les suele dar la importancia ni dedicar realmente el tiempo necesario que necesitan, y sólo son los que sostienen el peso corporal, mantienen el equilibrio y transportan de un lado a otro. Siendo así se les debería darle mucho mimo, pero los hombres no solemos dedicarles nada de atención, porque esas tareas "son femeninas". Pero, al igual que muchos conceptos de cuidado estético personal masculino han cambiado en los últimos tiempos, hoy muchos hombres se cuidan la piel, el cabello, etc, por lo que deberían hacer lo mismo con los pies. Sigue estos consejos para devolver todo el esplendor de la piel de las piernas y de los pies:

  • La hidratación será el primer paso para recuperar la piel de las piernas. Hidrátate al menos 1 vez al día para recuperar la elasticidad, la suavidad y el brillo perdidos. Para que tus piernas absorban mejor el producto hidratante, exfólialas 1 vez a la semana (la exfoliación te ayudará, además, a retirar las células muertas y evitará que el vello presente dificultades para salir). En verano, si usas pantalones cortos o chanclas, será necesario hidratarlas al menos 2 veces al día, ya que suelen estar descubiertas y expuestas a factores externos como el sol, el salitre del agua de mar o el viento (recuerda usar un producto que contenga protección solar SPF 30 o más).

  • Las mujeres no son las únicas que sufren por cayos y ampollas. De hecho, es muy fácil eliminarlos. Basta con remojar los pies en agua caliente durante 10 minutos para suavizar la piel. Después frótalos con piedra pómez (desde 6€) y finalmente mantén hidratada la piel con crema hidratante especial para pies. Te recomendamos la crema para pies ultra hidratante de Neutrogena (desde 7€). Sigue el mismo proceso para quitar el exceso de piel del talón de su pie y alrededor de las almohadillas. Además, puedes utilizar calcetines humectantes (desde 9€), que están diseñados para nutrir y humedecer e hidratar tus pies. Reserva unos minutos al día, ponte los calcetines y relájate (otra opción es ponértelos mientras que duermes).

  • Durante el invierno, es importante aplicar crema hidratante adicional a las piernas porque las extremidades (piernas) son una de las primeras partes del cuerpo que se irritan y aparecen rozaduras. Elige productos con "resistencia extra", como los fabricados por la marca Gold Bond (desde 39€).

  • Los especialistas en podología recomiendan cambiar de zapatos cada 6 meses, aproximadamente, para evitar que el pie se acostumbre a determinado tipo de calzado. Así se previenen hongos, uñas encarnadas y otro tipo de lesiones como consecuencia del uso prolongado de calzado inadecuado.

  • Si te depilas el vello de las piernas, utiliza siempre una navaja de afeitar nueva con el producto de afeitado adecuado. De esta manera evitarás cortes y heridas innecesarias y el resultado será una piel mucho más suave y brillante.

  • Utiliza un bálsamo y talco para el cuidado de los pies. Esta crema actúa eficazmente contra los principales problemas que acosan a diario a nuestros pies: sequedad de la epidermis, efecto de piernas hinchadas o degeneración de las uñas. La fórmula del talco está enriquecida con caolín, triturado muy finamente para crear una segunda piel que protege la epidermis de la sudoración y del calentamiento ocasionados por los frotamientos del pie al andar con el zapato.

  • Después del baño o de la ducha, seca muy bien los pies y los dedos, para evitar el desarrollo de micosis. Además, una vez secos, aprovecha a recortar las uñas de los pies al menos 1 vez al mes con un buen cortauñas (desde 3€).

  • Cada vez son más los hombres que cuidan sus pies. Las pies, aunque no se ven a primera vista, es otra de las partes en las que más se fijan las mujeres (cuando ya ha habido más "feeling" o es verano y vas en chanclas). ¡Es fácil! Te delatan, ya que su aspecto se relaciona directamente con la higiene personal y el cuidado del cuerpo. Por ello, te recomendamos hacerte una sesión de pedicura al menos 1 vez cada 3 meses (aprovecha y haz la manicura también). No tengas miedo, cada vez son más hombres los que hacen estos tratamientos.

  • Masajea con fuerza e intensidad la zona adiposa de debajo de los pies, para que recuperen todo su volumen. Un masaje suplementario desde los pies hasta las rodillas favorece la circulación de la sangre, alivia los dolores de pies y calma la sensación de pesadez en las piernas. Además, te hará sentir muy bien.

  • Muchos hombres padecen de mal olor en los pies y esto puede avergonzarlos muchísimo a la hora de sacarse los zapatos en algún lugar donde haya gente, ya sea en un gimnasio o en una cita con una mujer. Hay muchas cosas que favorecen el mal olor en los pies, la mala higiene, los hongos y bacterias, el uso de calzado cerrado, los calcetines o calzados de tejidos sintéticos y un largo etc. Para combatirlo, lava los pies con jabones antibacteriales (desde 7€), seca bien los pies después del baño para prevenir la aparición de hongos, alterna el uso de los zapatos (no uses todos los días los mismos) y colócalos al sol para que se ventilen, cambia regularmente las plantillas de los zapatos y calzado deportivo (desde 2€) y evita el uso de calcetines de tejido sintético (preferentemente utilizar de algodón que es el material que mejor absorbe el sudor).

MÁS Consejos de belleza y Cuidado Personal para Hombre


Ahora que hemos cubierto todo el cuerpo de la cabeza a los pies, es hora de pasar a consejos y trucos de belleza y aseo personal para hombres más generales. Estamos seguros de que ya habrás estado leyendo nuestro blog (y muchos otros) y algunos ya los sabrás, pero estamos seguros de que ¡otros te sorprenderán! La idea es cubrir al máximo todo lo que relacionamos con belleza y cuidado personal masculina. Aquí van:

  • Utiliza una colonia de la familia olfativa amaderada para transmitir un ambiente varonil. Si tienes dudas sobre cuál elegir, hemos hecho una selección de los mejores perfumes para hombre (y para mujer, por si acaso) que estamos seguros que te ayudará.

  • Aplique una crema hidratante con retinol en la cara y el cuello 3 veces a la semana. Esto ayuda a fomentar el crecimiento de colágeno. La crema de colágeno de Elemis es un excelente producto para hombres.

  • Aunque en la actualidad existe una predilección por las bebidas artificiales, el consumo de agua diario sigue siendo una de las principales recomendaciones de los expertos para poder llevar a una vida sana. Bebe, al menos, 10 vasos de agua al día para mantener tu cuerpo hidratado. De hecho, aprovecha y evita los refrescos azucarados, ya que se sabe que "roban" a la piel los nutrientes vitales.

  • Considera beber una taza de té verde todos los días. Entre los beneficios más destacados que esta bebida aporta a tu cuerpo están que combate el crecimiento de células cancerosas (las mata sin dañar el tejido sano), tiene capacidades estimulantes ya que posee cafeína (la cual mejora la concentración y al trabajo mental), contiene antioxidantes (que, además de contribuir a la pérdida de peso, mejoran el sistema circulatorio y a mantener la firmeza en la piel), estabiliza los niveles de colesterol en la sangre (impide que el colesterol se quede estancado en los vasos sanguíneos) y estimula el metabolismo (lo cual contribuye a quemar calorías y a bajar de peso). Además, tiene un efecto laxante.

  • Toma un concentrado multivitaminas (desde 13€) 1 vez al mes, ya que esos nutrientes ayudarán a reponer las importantes reservas de vitamina A, C y E de tu capa dérmica.

  • Sé consciente de la postura que pones cuando estás de pie y sentado. Con el paso del tiempo, el encorvamiento puede hacer que la estructura de tus huesos te de un aspecto de "anciano". Existen correctores de postura de espalda (desde 9€) muy efectivos que no se notan cuando los llevas puestos.

  • Aunque el uso de las gafas de sol (sobre todo en verano) las recomendamos para todos, si tiene ojos de color claro, con más razón. Lo mjor es que eches un vistazo al lisrado de gafas para hombre que hemos hecho para esta primavera verano.

  • Asegúrate de tener el kit de aseo adecuado cuando viajes. Aunque están "los de toda la vida", ahora puedes comprar algunos que se cuelgan de cualquier sitio e incluso son plegables e impermeables para meterlos en la ducha contigo (en caso de que no quieres perderlo de vista). Echa un vistazo a este de GHB (desde 13€).

  • Haz ejercicio regularmente. Aunque un buen cuerpo siempre es bien acogido visualmente, tener músculos firmes y una armonía corporal también habla de fuerza de voluntad, de amor por uno mismo y de valor personal. Si te espera una larga noche en la que, además, vas a encontrarte con alguna chica que te interesa, lo mejor que puedes hacer es practicar un poco de deporte 2 horas antes. Te sentirás más seguro, tus músculos estarán tonificados y tu piel tendrá un brillo saludable que te hará ­irresistible. También puedes tomar suplementos deportivos (desde 10€) y tés para adelgazar.

  • Procura siempre lucir ropa limpia y bien presentada. A las mujeres sobre todo les gusta mucho un hombre bien limpio, no importa como seas o que estilo tengas, si luces limpio y tu ropa está presentable, es ya un primer paso básico para enviar un buen mensaje de uno mismo a los demás. Si esto lo unes con un cuidado de las manos, las uñas, el cabello y los dientes, entonces perfecto.

  • Apuesta por un fondo de armario clásico. Hay Algunas prendas que no pueden faltar en tu armario: unos vaqueros, un par de camisas blancas, un buen traje y alguna americana. Los complementos, los colores o la manera en que lo lleves te aportarán un estilo más personal, pero esas prendas básicas son una apuesta segura en cualquier ocasión. Echa un vistazo a nuestras prendas imprescindibles para otoño-invierno y primavera-verano.

  • ¿Qué busca un hombre cuando se enfrenta a un catálogo de cuidado facial y corporal? Productos etiquetados “sólo para hombresque sean cómodos, de aplicación rápida y de texturas fluidas y ligeras, que no dejen rastro graso sobre la piel, y con fragancias frescas y discretas. Hablando de la piel del hombre, esta es, por naturaleza, un 24% más gruesa que la de la mujer, por lo que no es posible “reciclar” los productos que tu pareja atesore en su neceser. Por ello, hemos hecho esta guía de la cosmética masculina, para que tengas un aliado a la hora de elegir, comprar y disfrutar este tipo de productos para hombres.

Cosmética "por" y "para" hombres


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  • ¿Quieres comprar online desde tu casa, con todas las facilidades y en páginas de confianza? ¡Estás de suerte! Si quieres comprar cosmética masculina y buscas las tiendas online con los mejores precios, descuentos y ofertas, hemos preparado una lista que estamos seguros que te resultará útil e internaste. Hemos elegido sólo tiendas que estén invirtiendo sistemas de pago fiables y seguros, además de envíos con seguimiento y protocolos web seguros (es cuando ves “https” en “verde” en el navegador, como nuestra web). Busca y compra tu colonia, crema o tratamiento preferido y cómpralo sin preocupaciones en estas tiendas online.

  • Puede que ya te hayas dado cuenta, pero el llevar una barba kilométrica de leñador ya no está tan de moda. Si te has dado cuenta y has vuelto al incordio del afeitado o simplemente has decidido liberar tu cara de todo el vello para que respire, sufrirás el paso de la cuchilla o maquinilla de afeitar. Por lo tanto, lo pasarás mal a la hora de enfrentarte de nuevo a esta tarea tan importante en el cuidado diario del hombre. Ninguno nos libramos de la prueba del afeitado o rasurado, para algunos es un ritual que se repite casi a diario. Conoce los trucos para conseguir un afeitado perfecto con esta completa guía.

  • Eso de dejarse una barba de 3 días quedó atrás para dar paso a la barba de verdad. Aunque siempre se ha pensado que el dejarse barba es de hombres maduros, o que la barba te hace más mayor, esos tópicos dejaron de tener sentido con el boom barbudos que llevamos viviendo en estos últimos tiempos. Ahora cualquier chico de cualquier edad deja crecer su cultivo facial sin miedo a que le tachen de “cerdo” o “que no se cuida“. Tener y mantener una buena barba no es sencillo, además de la paciencia que conlleva,  influyen otros factores como los genéticos. Descubre la biblia sobre la barba y sus cuidados.

Resalta tu Atractivo Interior y Exterior


¿Alguna vez has querido ser más natural y mostrar lo hermosa que eres en realidad? El secreto consiste en que tengas una mente sana, actitud positiva, pero, ante todo, mucho amor propio. Si a esta mezcla le sumas una serie de guías de belleza masculina tendrás el coctel perfecto para verte mejor por fuero y por dentro. El objetivo es mostrarte tal y como uno es, aunque a veces puedes usar alguno de nuestros trucos y consejos sobre belleza para ser más guapo y ser más atractivo para el sexo opuesto.

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