Zapatillas DEPORTIVAS para HOMBRE, 27 Modelos [+TIPS]

Cómo elegir zapatillas deportivas masculinas correctamente

Independientemente de si tu objetivo es conseguir más músculo con una rutina de piernas y glúteos o reducir la grasa abdominal déjanos decirte que lo primero que debes hacer es estar bien preparado con un buen calzado deportivo que te ayude a conseguirlo y a prevenir lesiones. Practicar deporte con unas zapatillas inadecuadas puede causarte esguinces, tendinitis o luxaciones que pueden perseguirte durante toda la vida y generarte problemas de salud mayores. Es muy importante que lo tengas en cuenta y que a la hora de practicar una actividad te encuentres lo mejor equipado posible. Con el objetivo de que así sea a continuación te mostramos una lista de aspectos a tener en cuenta antes de seleccionar deportivas para hombre:

• Ten en cuenta el tipo de deporte: No es casualidad que cada disciplina tenga sus propios productos. Cada deporte requiere acciones diversas y, por tanto, se deben utilizar zapatillas específicamente diseñadas para ello. Es recomendable que antes de iniciar un entrenamiento consultes cuáles son el tipo de deportivas más adecuadas en función de elementos como, por ejemplo, el terreno, para que además de sentirte más cómodo mejores tu rendimiento. Para ello puedes informarte previamente en blogs especializados en esa disciplina o consultar directamente la página web de la tienda que más te guste.

• Selecciona deportivas compuestas por materiales de calidad: Calidad no es sinónimo de elevada cuantía económica. No debes irte a zapatillas excesivamente baratas ni a deportivas excesivamente caras. Encuentra el equilibrio entre calidad-precio para mantener tus pies a salvo, ir cómodo y disfrutar de la actividad física. Las deportivas demasiado baratas están compuestas por materiales que no favorecen el desarrollo de la actividad física y que pueden perjudicarnos en caso de jornadas intensas. Las marcas más populares trabajan con la última tecnología para favorecer la ejercitación física, por lo que es importante recurrir a ellas.

• Evita comprar una deportiva solamente por la marca: Un error muy frecuente es ir a comprar zapatillas de deporte con la idea de que tienen que pertenecer a una determinada marca. ¿Por qué decimos que se trata de una equivocación? Porque muchas veces las zapatillas puede que no se adapten todo lo que deberían a elementos como la forma de tu pie o el tipo de pisada. Cada marca fabrica un modelo de calzado que muchas veces no se corresponde con nuestras características personales, por lo que en el momento de adquirir un par hay que estar abierto a probar todas las variedades que existen. Seguramente te sorprendas al ver que hay marcas que nunca antes había probado que se ajustan perfectamente a ti.  

• Ten en cuenta tu tipo de pie: Puede resultar de sentido común, pero es importante recordar que las deportivas deben ajustarse al tamaño de tu pie, a su anchura y a tu forma de pisar. No atender a estos parámetros en el momento de adquirir unas zapatillas es un error que cometemos con mucha frecuencia y que luego nos perjudica notablemente con quemaduras, rozaduras u otros problemas. El diseño de la deportiva y su fabricante constituye el primer factor que lleva a esta elección, pero es importante ser conscientes de que de ellos no dependerá la comodidad. ¿Cómo saber si es la zapatilla adecuada para ti? Bien. Una vez puestas y atadas, debe haber hueco entre los dedos de los pies y la punta de las deportivas. Normalmente debe de caber un dedo, pero esto es un elemento un tanto subjetivo. Debes sentir que en el momento de moverte el pie tiene cierta libertad de movimiento.

• Prueba las zapatillas a última hora del día: A última hora del día los pies están más hinchados como resultado del movimiento durante todo el día. Precisamente por ello, es el momento idóneo para ir a adquirir unos playeros. Los pies se encontrarán en el momento más álgido y eso te permitirá ahorrarte dolores de cabeza. ¿Qué ocurre si practicas actividad a primera hora? Absolutamente nada. Esto solamente es para prevenir roces o lesiones.

• No utilices deportivas de terceras personas: Del mismo modo que no prestas tu ropa interior a familiares o amigos, con las deportivas masculinas sucede lo mismo. Ten en cuenta que se trata de un elemento que, a pesar de los lavados, lo has utilizado para hacer ejercicio físico y durante el procedimiento se han almacenado una gran cantidad de bacterias que no puedes ver. Lo más recomendable es que utilices tus propias zapatillas y que también prescindas de adquirir otras en plataformas de productos de segunda mano.