propiocepcion

10 ejercicios para trabajar la propiocepción

En Fitness por Mens&BeautyComentar

Dentro de nuestro afán por que estés en forma y tengas un cuerpo sano, desde Mens&Beauty te traemos hoy esta forma de entrenamiento, muy usada por runners pero también por cualquier deportista que quiera prevenir lesiones. La propriocepción es el sentido que informa a nuestro organismo del movimiento y la posición de los músculos, articulaciones y otras partes del cuerpo …